Keep健身app是一款非常好用的运动类手机软件，Keep健身app非常的专业，专门针对了不同人群进行了不同的健身目标，让每个用户都可以在Keep健身app中享受到最为专业的健身指导，Keep健身app可以记录用户的运动轨迹，记录你哦的每一天的变化，如果你想要健身，那么你一定要拥有这款Keep健身app，赶紧打开Keep健身app，立下一个flag吧。
想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形?
可是健身房太远?器械太复杂?
害怕运动不当对身体造成伤害?
你需要的就是移动健身教练——Keep!
根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
1.量体裁衣，多种健身训练供你选择：训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
2.真人同步训练，记录训练记录：全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
3.分享健身成果，一起进步：拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。
4.连接 HealthKit，同步训练数据：完成训练后可与 HealthKit 连接，记录每次的训练成果和变化。
1、你可以在Facebook或Twitter内分享你的一项锻炼。
2、根据你的需要调整你的锻炼方式。
3、界面布局也不同，横向滑动，模块间差异较大。
4、该训练计划是针对不同人群、不同器械和不同阶段的健身目标组合，适合最广泛的健身场景。
5、会帮你合理的安排你的休息日，并制定一个计划和设置来提醒自己去完成它。
6、真人同步培训，记录培训记录。
