轻拍睡眠是一款很不错的睡眠服务软件,专注于帮助大家改善睡眠健康,软件会为您实时监测当前睡眠状况,并给出合理的睡眠建议,包含白噪音、轻音乐、冥想等,帮助你更好的睡眠。通过这款软件我们可以连接睡眠监测设备,实时获取自己的睡眠状态,根据我们睡觉情况制定合理的睡眠计划,是一款很好用的睡眠健康软件,喜欢的小伙伴们快来下载体验吧。
1、入睡监测:Biddin排行榜告诉你每日睡眠状况,让你更好了解自己的睡眠周期。
2、睡眠科普:由易到难,循序渐进,无需教程,一点就懂。
3、睡眠闹钟:每天早睡早起,不要紧,起床知识陪伴你。
4、专业助眠冥想:每晚睡觉,打开轻敲,你会发现身心更加宁静轻松。
1、用户可以用这款软件检测自己的睡眠质量,智能提示你的睡眠质量;
2、你可以设置播放速度,然后开始播放自己想听的音乐;
3、软件内的音乐每天都会更新,用户可以随意选择收听喜欢的音乐;
4、还有各种白噪音、白噪音、大自然声、白噪音等音乐,用户可以自由选择学习。
1、你可以通过这个平台及时的进行各种睡眠状态的检测,让你了解睡眠情况;
2、平台汇聚了非常丰富的音乐资源,还可以设置助眠曲,帮你缓解压力;
3、你可以根据自己的喜好来制定睡眠计划,可以根据你的睡眠状况来进行改善。